KİLO YÖNETİMİ (kilo alma,verme,koruma) amacıyla diyetisyenler, kilo vermek, kilo almak veya mevcut kiloyu korumak isteyen bireyler için kişiye özel planlar oluşturur:
– Kilo Verme: Kişiye sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermeyi amaçlayan diyet programları hazırlanır. Kalori alımı, besin dengesi, porsiyon kontrolü ve fiziksel aktivite düzeyleri optimize edilir
– Kilo Alma: Yetersiz kilolu bireyler için dengeli bir şekilde kilo artışını destekleyen diyet programları sunulur. Enerji yoğunluğu yüksek, besleyici ve sağlıklı yiyeceklerle kişinin kas kütlesini artırması ve sağlıklı kilo alması hedeflenir.
– Kilo Koruma: Kilo verdikten veya aldıktan sonra, ideal kiloyu sürdürebilmek için bireylere uygun beslenme alışkanlıkları kazandırılır.
